Sunkumai manęs neatbaido, greičiau atvirkščiai Tad šiuo klausimu aš ramus.
Treneris yra, programa trims treniruotėms bus sudaryta. Kaip treneris vakar sakė - dabar bus "sprogios" treniruotės, tipo raumenų masei pasiaugint...
Vat su mityba... visų pirma, reiktų kažkaip grafiką pasidaryt, kada valgyt, nes dabar apsiriju ryte ir apsiriju vakare, per pietus šiaip kokius užkandžius pagraužiu... O ir virškinu labai greitai
Kas blogiausia, kad bile ką, ką valgau, viskas eina į pilvą, ir gaunasi taip, kaip afrikos badaujantis vaikas: pilvas kaba, o pats kaip šakalys