Tai apsispręsk ar dirba, ar nedirba, nes iš pradžiu sakai, kad dirba, poto jau nebe numeris 1 bico pratimas. Tau dabar aiškiai ir trumpai apie raumenų grupių dirbimą: Net pilvo presą darant dirba visi raumenys, kojos dirba, rankos dirba, nugara dirba, pečiai dirba, viskas dirba! Belekoki pratima darydamas, šildai ir kitus raumenys! Bet nėra taip, kad darydamas atsilenkimus tau labiau kapoja per bicepsa nei per pilvo presą. Žodžiu manau reikėtu tau dar pasiskaityti informacijos, ir neįsivaizduoju ką tu veikei LKKA kai studijai, nes atrodo, kad kalbu su mėgėju, o čia dar baiges kūno kultūra... atsiprašau..