Kažkiek girdėjai lietuvos kūno kultūros akademijoi, bet turbūt nelabai supratai, su kokiais svoriais yra atliekamas deadliftas ir t.t. Bicepsas nedirba tiek kiek yra apkraunamas dilbis, pečiai ir nugara, tu štangos nelenki, tu ją trauki iš pradžių su pečiais, poto isijungia nugara, galų gale krūtinės raumenys, bei žąstas su rankom. Bicepsas, įdomu kodėl bicepsui pratimai yra lenkimo, kai turi ranką sulenki daugiau nei 90laipsnių kampu, kad pajausti kaip dega bicepsas, kad jo apkrova vis didėja, tai būk malonus man pasakyk, kurioi vietoi tu sulenki bicepsa 90laipsniu kampu, kai darai deadliftą? Hmmm