Labai paprastas sveiko maisto receptukas:
Nusiperkate ziedini kopusta, nudraske virsuneles uzmerkiate jas vandenyje, po keletos valandu isgraibe tas virsuneles metate i ikaitusia keptuve ir pakepate.Galima aliejuje, galima svieste, cia jau skonio reikalas.Dar galima baigiant kepti apipilti grietine.Patariu uzgerti alumi

