626
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 07, 21:49:07 »Pradžiai reikia turėti ką ryškinti. Noriu masės ant viršutinės kūno dalies, su apačia jau daugmaž susitvarkiauTodėl ir įdomu, ką labiau profai rekomenduoja ant masės auginimo.
is pratimu tai prisitraukimai ir atsispaudimai - tavo draugai,visa kita pagal nuoziura ir nora na ir mityba - baltymai,proteinai,greiti angliavandeniai