Labas, Svečias. Prašome prisijungti arba užsiregistruoti. Did you miss your activation email?




Rodyti pranešimus

Čia galite matyti visus šio nario pranešimus. Matote tik tuos pranešimus, kurie buvo paskelbti jums prieinamose lentose.


Žinutės - qqPP

Puslapiai: 1 2 [3] 4 5 ... 7
51
buvo tarpas kaip ejau visas 5dienas darydamas 1d krutine bica trisa,antra kojas pecius nugara viska po4*8 presas kasdien arba pagal jegas.ir tap kas antra diena  :) ir buva oi kaip gerai bet nedidejau bet kietas buvau.ir visai geria buva.viska sausai .o tu ggPP tai nepik esi tikrai emes plecianciuju  ;)

Tie tavo "plečiantys" vadinas steroidai, kaip sustos,metanai visi? Pasakysiu teisybę, esu išgėręs prieš 4metus, kai dar sporte buvau pradedantysis, 1poką metano tablečių (12tabl) berods, kurios buvo likusios iš močiutės laikų, kai sirgo stipriai, ir prieš mirtį buvo išrašę daktarai. Tai buvo visi mano plečiantiejį.. :) Visą tą ką aš pasiekiau per paskutinius sunkius 3metus, žinoma galima ir per pusmetį pasiekti, net geresnę išvaizdą, leidžiantis sustanoną :) Ar dar kokį kitą anabolą. Nepaslaptis, kad dabar taupau pinigus, ir visiškai jokių papildų nejungiu. Bet kai jau gryšių su papildais į sportą, tikrai pajungsiu augimą skatinančius :) Ampulėm leidžiamus. Atsibodo būti kūdam  (+)

Citata
Dekuj vyrai  Beje, o vandeni butina gert per trenke ?   Nes as pvz nu jau belekaip susylu, prakaitas belekaip eina jau tikrai kartais, nu bet nesinori kazkodel man gert

Teisingai čia kažkas apie antifryza isireiškė. Vandens per treniruote minimum 1litrą. Tu visada privalai stebėti savo šlapimą, jis turi būti skaidrus, o ne geltonas. Yra gelsvas? Reiškia tau reikia dar vandens. Visada turi prižiūrėti savo šlapimą :) Jame matai ar tavo kūnas dehidratuojasi ar ne, būna geltonas, reiškia xujovai, būna skaidrus reiškia tavo kūnas jaučiasi gerai  :)

52
Zaudi, nelabai supratau tavo komentarą, pabandyk parašyti truputį rišliau..
Nes nesusigaudau, ką tu nori pompuot, kokios dvi dienos, jeigu tarpai tarp treniruočių tik viena diena, tik po to būna dvi laisvos, savaitgalį  :-)

53
Sveiki fanai, reikėtu jūsų patarimo.. :) Noriu telefono, net pats nežinau kokio, žinoma touch screen'o.. Bet niekaip nepriieinu tinkamo varianto ir išvaizda ir nelabai mandriu vidumi.. :) Kaina gali būti iki 800-1000lt, ką pasiūlytumėt?  Gal yra telefonistu pas mus išmanačių tai gerai :)

54
Taip robertas teisingai sako apie monohydridą. 100kart geriau geriamas. Kreatino vartojimo būdas yra labai paprastas. 30min prieš treniruotę, ir po treniruotės šotą :) Viskas.  :)

Sportuoji nesunkiai, bet eini į sporto salę 5dienas per savaitę, nesueina galai man.. Kam to reikia? Eik tris, bet biški tropniau paplušėk toi salėi  (y)

55
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kompiuterija
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 21, 18:38:33  »
Sveiki problema tokia : pajungiau vga-vga kabeli is pc i tv, spaudziu ctrl ir f1 ir rodo pc vaizda per TV, bet db kazko neberodo, laida ijungiu i pc, garsas kad ikistas laidas yra, bet jungiu ka rodytu per tv ant teliko raso no signal.... Kame reples? Kaip ta gydyti? gal turit kas minciu ar pasiulymu per kokia kita programa bandyt ijunkt? kokia pvz ? aciu

Bandei paspausti ant desktopo dešinį pelės klavišą, tada properties, ir tada parametrai, kai ikištas VGA kabelis, ten tada tau duos pasirinkti kurį ekraną rodyti, ar pc ar tv  ;)

56
nuo varškės dantys išbarškės :-] ir kaip jūs ją prisiverčiat valgyt? :V pieno produktus mėgstu, nu bet varškę sunkiai praryju :F
kiaušinių per savaitę vidutiniškai apie 10 suvalgau, bet su visu tryniu, keista būtų vien baltymą ryt kai visas skonis tryny :D
matyt dėl tokių maitinimosi įpročių ir svorį netoli 100kg prilaikau.....

Varškė.. Mm desertas grynas, naudok uogienę, vasarą aš visada prisirenku apie 20litrų aviečių, milenių, o žiemą sau atsilaidini tas uodytęs, ir ant varškytės.. nu ką aš galiu pasakyti.. skanumyyynas :D

57
paskaiciau biski ´last posts´... nesidomiu sporto dietom,bet zinau kad draugas iki siol 20 m. vartoja varske ir gere zaliu kiausiniu baltymus.trynius kaimynams dalina. cia tipo virto kiausinio esme biuvo tik baltymas ar visas?(tai tik siaip idomumo klausimas)

Nuo kiaušinio trynio, galima susirgti salmonelioze. Turbūt todėl ir dalina. BUKAS.. :)
Vartoju varškės per dieną 900gramų :) Prieš vištienos, prie tuno ir t.t :) Visur ją varau, visur :) O labiausiai tinka varškė su jogurtu pasidaryt, ir važinėjant miesto gatvėm, po biški valgyt :) ech.. kaip skanu, einu varškės  (aa)

58
kokios nuomones apie papildus nes as tarkim asmeniskai nemegstu visa to kas nenaturalu ir pan...kokius naudojat?koks poveikis?ar tik placebo efektas..? :)

Šiuo metu naudoju daug varškės :) Trumpam atsitraukiu nuo papildų, nes pinigėlių stoka, taupau.. O varškytės iš močiutės gaunu, tai pakanka  :D (+)

59
Neturiu ką ir bepasakyt..  :-]

60
Aksesuarai / Re: Valstybinių numerių rėmeliai - kaina - AČIŪ :)
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 17, 22:49:59  »
Antradieni busiu Plungej. Jej nori atvezciau

Sveikas. Gaila, bet aš dabar Plateliuose randuosi, ir nebeturiu automobilio iki Plungės dasigauti...  (z)

61
nesinervuok,zmogus pasake savo nuomone.
As is savo puses galiu pridurti (kazkiek turintis patirties sporte) tai dauguma eina lengviausiu keliu,menedelejevais vadinami. Iskart issiskiria spoguotom nugarom,nestabilia psichika ir pan. :D

Lengviausias kelias, nevisada veda į viršūnę.
Vartodami piliules kulturistai rizikuoja savo psichikos sutrikimais (Pažystu netgi 3tokius žmonęs, kurie užvartoję steroidu, išėję į kabaką pasėdėti, užgėrę netgi žmogų gali nužudyti.
O kas svarbiausia, kad vyrukai gali nebestovėt, o jūsų draugėm tai nepatiktu  (z)

62
Atsiprašau, labai susinervinau, tai supyliau..  :-{

63
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kompiuterija
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 17, 20:15:40  »
su garantiniais nebūna bėdų? :)

Prieš kelis metus kai dar turėjau iphone 3, taipogi buvau pirkęs iš amazon.co.uk parėjo ekrano lietiklis ant "JKL" mygtukų vietos, rašant sms, tai gavau naują iphone į vietą  :-) Lietuvoi, nunešus, net to pačio netvarkytu, nes turbūt pasakytu, jog nejų kaltė..  :-] Vienintelis minusas tas, kad kai išsiunti į garantinį prekę, ilgai laukti, teko laukti man apie 2mėnesius beveik..

64
O, kad kodis sakai nesi matęs kulturistų kurie yra daug pažengę be ampolių. Tai nemanau, kad tu apsišvietęs, ir šiaip beveik niekas į akis nesako, kad leidžias susta, deka, metana ar kažką kitą...  (+)

65
Žmonės jūs žmonės. Viskas yra įmanoma ir be tų jūsų "DIEVINAMŪJŲ" ampolių.. :) Tiesiog reikia daug triūūso..
Susibalansuoji mitybą, susibalansuoji maisto papildus, pajungi pora gainerių, sunkios treniruotės, ir geras poilsis, ir viską tą patį galima pasiekti kaip su ampolėm, tik N kartų lėčiau.. :) Kiek gali isipūsti su ampolėm, per vieną kursą, tai tą patį pasieksi per ilgesnį laiką tiesiog sunkiai sportuodamas :) Bet nereikės poto žiūrėt į save, kaip į odos maišą, po N metų  (y)

66
Oi jūs žmonės žmonės, nebuvau kelias dienas forume, ir kas darosi.. :D Kiek stumia ant manęs tie laido riteriai.. :) Nenorit nesikreipkit pas mane gi nu :) Yra žmonių kurie man rašo, kuriems aš padedu, man jų pakanka..  :-) Žodžiu smukit iš kur išlindę, vistiek gausit ugnies  !!

67
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kompiuterija
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 13, 11:13:51  »
Niekada technikos nepirkau Lietuvoje.. Visada perku iš eBay.com , arba iš amazonės, turiu Samsung NoteBook, 17,4 LED išstižainės ekranas, sumokėjau tik 170svaru..  :) NAUJAS!

68
Tikrai taip, bet ten pas tą babaju beveik labiau International food buvo, nes daug lenkiškų produktų, suomiškų, babajiškų.

69
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kompiuterija
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 11, 21:41:52  »
backlinkai yra tokie dalykai :)

70
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kompiuterija
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 11, 20:18:50  »
Linkomanijos bosas gavo nemaza bauda...
http://www.15min.lt/mokslasit/straipsnis/verslas/microsoft-laimejo-byla-pries-buvusi-linkomanijos-administratoriu-ir-prisiteise-130-tukst-lt-kompensacija-649-287373

Jie dar netokius pinigus susirenka iš reklamų.. Teko būti linkomanijos administratorium dar 2009metais, bet kai prasidėjo ieškiniai visokiausi, iškarto pasiploviau, maždaug mačiau kokios sumos ten vaikšto, net nebūčiau isivaizdavęs..  (+)

71
Impulse, bet šiuo metu tai turime pasidarę savo sporto salę, susipirkę visą įrangą naują pas draugo name, sportuojame tryse, tai ir vietos užtenka, ir grafikas lankstus :) Ir ruoštis puikiai gali varžybom  (+)

72
Kad nefloodint šios temos, o kalbėt tik būtent apie kulturizmą rimtai, prašau lankytis šioje temoje jeigu norite paklausti kąnors apie sporto programas, ar užsisakyti programą  (+)
http://www.audiklubas.com/forumas/gyvenimo-pomgiai-interesai-hobi-ar-kita/sporto-programos!/

73
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Sporto PROGRAMOS!
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 11, 17:02:48  »
Reklamine informacija pasalinta. Noredami reklamuotis , prasome susisiekti su klubo administracija.

74
Palyginus su sporto klubo kainom mano programos kaina išvis atrodo juokinga, nes joje daug daugiau informacijos nei kai tau paduoda lapą, su pratimais.. :) Paanalizuokim mano kainas:
Programos kaina: dėkim vidurkį 75lt.
Kūno analizė (BF,KMI nustatymas) : 5lt
Programos testas: 15lt
Programa: 35lt
Gidas: 15lt
Papildų deriniai: 5lt

Kai sporto klube, vien programos testas 40lt  :bedantis:

75
Aha gražiai skamba, kai tau pasako, jog programa kainuoja nuo 50lt, bet pažiūrėkim...
Sporto klubo kainos, kai prašai padaryti programą:
Kųno sudėties analizė -15 Lt.
Perkant individualią treniruočių programaą, testas kainuoja 40 Lt
Individuali treniruočių programa (1 dienos,2 dienų,3 dienų) 80Lt.120Lt.150Lt.     
Pigiausias variantas gaunasi 135lt.. Ir tu gauni tik programą, kurioje surašyti pratimai..

Aš šiūlau: Sporto programą, jos analyzę, gidą, suderinu reikiamus papildus.
Aš neverčiu jūsų naudotis mano paslauga... 
(+)

Puslapiai: 1 2 [3] 4 5 ... 7