51
Gyvenimo pomėgiai, interesai, hobi ar kita... / Re: Kulturizmas/Mityba/Dietos/Bodybuilding/Sporto klubai
« Įrašytas: 2012 Gruodžio 21, 23:18:44 »buvo tarpas kaip ejau visas 5dienas darydamas 1d krutine bica trisa,antra kojas pecius nugara viska po4*8 presas kasdien arba pagal jegas.ir tap kas antra dienair buva oi kaip gerai bet nedidejau bet kietas buvau.ir visai geria buva.viska sausai .o tu ggPP tai nepik esi tikrai emes plecianciuju
Tie tavo "plečiantys" vadinas steroidai, kaip sustos,metanai visi? Pasakysiu teisybę, esu išgėręs prieš 4metus, kai dar sporte buvau pradedantysis, 1poką metano tablečių (12tabl) berods, kurios buvo likusios iš močiutės laikų, kai sirgo stipriai, ir prieš mirtį buvo išrašę daktarai. Tai buvo visi mano plečiantiejį..




Citata
Dekuj vyrai Beje, o vandeni butina gert per trenke ? Nes as pvz nu jau belekaip susylu, prakaitas belekaip eina jau tikrai kartais, nu bet nesinori kazkodel man gert
Teisingai čia kažkas apie antifryza isireiškė. Vandens per treniruote minimum 1litrą. Tu visada privalai stebėti savo šlapimą, jis turi būti skaidrus, o ne geltonas. Yra gelsvas? Reiškia tau reikia dar vandens. Visada turi prižiūrėti savo šlapimą

